Cómo usar un lubricante íntimo de forma correcta 🧴

So verwenden Sie ein Intimgleitmittel richtig 🧴

Die Verwendung von Gleitgel fördert ein lustvolles Sexualerlebnis. Wenn Sie jedoch einige wichtige Punkte beachten, wie z. B. das Händewaschen vor der Anwendung und die Wahl eines Gleitgels mit dem richtigen pH-Wert, können Sie es noch mehr genießen.

Gleitmittel sind ein wesentlicher Verbündeter für mehr Komfort und Vergnügen beim Geschlechtsverkehr. Die richtige Anwendung kann Beschwerden wie Scheidentrockenheit vorbeugen, Analverkehr erleichtern und das Vorspiel intensivieren. Daher kann es einen Unterschied in der Qualität des Erlebnisses ausmachen.

Wenn Sie Ihr Sexualleben angenehmer und befriedigender gestalten möchten, sollten Sie die besten Vorgehensweisen bei der Anwendung kennen. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie Sie es anwenden, welche Art von Gel sich am besten für welche Situation eignet und geben nützliche Empfehlungen, um Reizungen oder Infektionen zu vermeiden.

Schritt für Schritt zum Auftragen eines Schmiermittels

Je nachdem, was Sie tun möchten, ob vaginaler, analer, oraler Sex oder Fingern, kann dieses Produkt entweder am Eingang der Vagina oder des Anus oder auf dem Kondom, dem Penis oder den Fingern angewendet werden. Wir erklären Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie Gleitgel richtig anwenden:

  1. Waschen Sie Ihre Hände gründlich, bevor Sie das Produkt berühren, um die Übertragung von Bakterien zu vermeiden.
  2. Geben Sie eine kleine Menge Gel, etwa in der Größe einer Walnuss, auf Ihre Finger. Sie können dann mehr hinzufügen, wenn Sie es für nötig halten.
  3. Verteilen Sie es auf der Außenseite der Vagina, der Eichel, dem Anus, auf dem bereits übergestreiften Kondom oder auf dem Sexspielzeug, je nachdem, welche Aktivität Sie gerade ausüben.
  4. Machen Sie sich bereit, die Action zu genießen.
  5. Wenn Sie bemerken, dass die Feuchtigkeit während der sexuellen Aktivität nachlässt, tragen Sie sie auf die gleiche Weise erneut auf, um das Erlebnis zu verbessern und Beschwerden zu vermeiden.

Wenn Sie sich fragen, wann Sie es verwenden sollen, können Sie dies jederzeit tun, sei es beim Vorspiel, beim Oralverkehr (solange es essbar oder auf Wasserbasis ist), bei der Masturbation oder bei der Penetration.

Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung

Bei der Verwendung eines Gels müssen bestimmte Faktoren unbedingt berücksichtigt werden, um eine sichere Anwendung zu gewährleisten. Darunter fallen insbesondere die folgenden Vorsichtsmaßnahmen auf:

  • Achten Sie auf die richtige Hygiene: Nach der Anwendung ist es wichtig, die mit dem Produkt in Berührung gekommenen Bereiche gründlich zu reinigen, um Infektionen zu vermeiden.
  • Vorsicht bei Spermiziden: Ein Gel, das die Bewegung der Spermien verhindert, kann zwar verlockend sein, ist aber nicht zu empfehlen, da es zu Reizungen führen kann.
  • Wählen Sie verträgliche Produkte: Wenn Sie ein Kondom verwenden, achten Sie auf die Verträglichkeit des Gels. Verwenden Sie keine selbstgemachten Lösungen oder Gele auf Ölbasis, da diese das Kondom schwächen können.
  • Machen Sie einen Allergietest: Wenn Sie ein Produkt (egal ob handelsüblich oder selbstgemacht) zum ersten Mal verwenden, tragen Sie eine kleine Menge auf eine kleine Hautstelle auf und warten Sie 24 Stunden, um zu sehen, ob Sie darauf reagieren.
  • Verhinderung der Übertragung von Krankheiten: Außer einem Kondom schützt Sie kein Produkt vor sexuell übertragbaren Krankheiten. Ein Gleitmittel auf Wasserbasis hilft im Gegensatz zu anderen Arten lediglich dabei, das Reißen des Kondoms zu verhindern.
  • Achten Sie auf Konservierungsstoffe: Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sollten Konservierungsstoffe wie 4-Hydroxybenzoesäure, Sorbinsäure, Phenoxyethanol, Benzoesäure, Chlorhexidingluconat und Domiphenbromid vermieden werden, da sie Reizungen verursachen können.
  • Wählen Sie eines mit dem richtigen pH-Wert: Der vaginale pH-Wert liegt zwischen 3,8 und 5,0, während er im Rektum bei etwa 7 liegt. Um das Risiko eines erhöhten pH-Werts und damit verbundener Erkrankungen zu vermeiden, sollte das Gel einen pH-Wert aufweisen, der dem der Vaginalregion nahekommt. Wenn Sie es nicht wissen, wählen Sie am besten Schmierstoffe, die neutral sind.

Warum Schmiermittel verwenden

Gleitmittel sind wertvolle Hilfsmittel, um das intime Erlebnis zu steigern und verschiedene Probleme im Zusammenhang mit Reibung oder Unbehagen beim Sex zu lösen. Einige der Hauptgründe, warum seine Verwendung empfohlen wird, sind die folgenden:

  • Verwendung von Sexspielzeug: Es wird empfohlen, sie mit Sexspielzeug zu verwenden, da sie einen sanfteren Kontakt bieten und helfen, Reizungen durch längeren Gebrauch zu vermeiden.
  • Ermöglicht anale Penetration: Gel ist ein wichtiger Verbündeter für die Penetration von hinten und erleichtert das Erlebnis. Obwohl der Anus erregt und erweitert werden kann, verfügt er nicht über die natürliche Feuchtigkeit, die die Vagina mit sich bringt.
  • Erleichtert das Eindringen bei großer Größe oder Enge: Wenn einer der Partner einen großen Penis hat oder die Vagina sehr eng ist, kann es das Eindringen erleichtern und ein Brennen nach dem Sex verhindern.
  • Verbessern Sie Ihr Liebesspiel: Durch die Zugabe einer kleinen Menge dieses Gels können Sie das Vorspiel noch angenehmer gestalten. Im Gegensatz zu Speichel verdunstet es nicht und hinterlässt keine klebrigen Rückstände auf der Haut. Darüber hinaus hat es einen viel erotischeren Geruch und ist hypoallergen.
  • Verbesserung des Kontakts in männlichen Beziehungen: In anderen Fällen produziert der Mann möglicherweise nicht genügend Präejakulat und verursacht beim Sex Reibung. Daher ist es ideal, es so anzuwenden, dass es beim Reiben am Körper Ihres Partners nicht wehtut.
  • Verhindern Sie vaginale Trockenheit: Laut der North American Menopause Society kann vaginale Trockenheit beim Eindringen Schmerzen verursachen, insbesondere bei Frauen in den Wechseljahren oder bei hormonellen Erkrankungen. In solchen Fällen können Gleitmittel und Feuchtigkeitsspender die Flüssigkeitszufuhr verbessern und die Reibung verringern, wodurch der Geschlechtsverkehr angenehmer wird.


Welche Art von Schmiermittel soll man wählen

Auf dem Markt sind unterschiedliche Gleitmittel erhältlich, die Sie ausprobieren können, bis Sie das für Sie bzw. Ihre Bedürfnisse am besten geeignete Gleitmittel gefunden haben. Am empfehlenswertesten sind solche auf Wasserbasis, da sie für alle Sexualpraktiken geeignet sind, leicht zu reinigen sind und mit Kondomen verwendet werden können.

Wenn Sie einen länger anhaltenden Effekt wünschen oder Analsex praktizieren möchten, stehen Ihnen Silikon- oder Öloptionen zur Verfügung. Sie sind jedoch nicht mit Kondomen und Latexspielzeug kompatibel. Sie können sich auch für Thermo- oder Aromagele entscheiden.

Nützliche Tipps, die Sie beachten sollten ❗️

Zusätzlich zu den grundlegenden Vorsichtsmaßnahmen zur Gewährleistung einer sicheren Verwendung sollten Sie bei der Verwendung eines dieser Produkte die folgenden wichtigen Fakten beachten.

  • Verwenden Sie für die vaginale Penetration oder den Oralverkehr solche mit niedriger Viskosität.
  • Wenn Sie eine hausgemachte Alternative verwenden möchten, konsultieren Sie zuerst Ihren Arzt.
  • Verwenden Sie die mit höherer Viskosität für Analsex, Sexspielzeug und Unterwassersex.
  • Vergessen Sie nicht, die Inhaltsstoffe zu überprüfen, um Allergien oder Reizungen vorzubeugen.
  • Wenn Sie ein Latexkondom verwenden, prüfen Sie in der Gebrauchsanweisung, ob es mit diesem Material kompatibel ist.
  • Lagern Sie das Produkt an einem kühlen, sicheren und trockenen Ort und prüfen Sie vor der Verwendung das Verfallsdatum.
  • Vermeiden Sie die Verwendung von Produkten, die nicht als Gleitmittel geeignet sind, wie etwa Speichel oder Vaseline.
  • Verschließen Sie den Behälter nach Gebrauch stets wieder und setzen Sie ihn nicht dem Sonnenlicht oder übermäßiger Hitze aus; Andernfalls wird es beschädigt.
  • Wenn Sie den Spaß steigern und die Motoren „aufwärmen“ möchten, wählen Sie Produkte, die durch Reibung kühlen oder heizen.

Ein großartiger Verbündeter für Intimität

Die richtige Verwendung eines Gleitmittels verbessert nicht nur das Erlebnis, sondern fördert auch die Intimgesundheit. Es ist wichtig, für die jeweilige Situation das am besten geeignete Produkt auszuwählen und dabei besonders auf Inhaltsstoffe zu achten, die Allergien oder Reizungen auslösen können. Denken Sie auch daran, dass es nicht nur beim Eindringen, sondern auch beim Vorspiel nützlich ist.

Wenn man weiß, wie man es anwendet und welchen Typ man für die jeweilige Situation wählt, wird Intimgel zu einem unverzichtbaren Mittel, um die Verbindung und den gegenseitigen Genuss zu fördern. Darüber hinaus zeugt die richtige Anwendung von einer fürsorglichen Haltung sich selbst und dem Partner gegenüber und gewährleistet ein sichereres und angenehmeres Erlebnis.

Überprüft und genehmigt von Dr. Maricela Jiménez López .

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